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秋葵老了晒干泡水喝可以吗

发表时间：2024-10-09 10:17:09 来源：网友投稿

秋葵晒干后泡水喝是可以的。秋葵中含有丰富的营养成分，晒干过程中，大部分营养素得以保留。泡水喝可以帮助身体吸收其中的营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等。但是晒干的秋葵可能含有较多的盐分，泡水时需注意水的量，以免摄入过多盐分。同时秋葵性寒，脾胃虚寒者饮用时需适量，以免引起不适。总之适量饮用晒干秋葵泡水，可以作为一种健康的饮品。

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