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如何防止打台球的时候身体起伏

发表时间：2024-10-09 11:38:39 来源：网友投稿

打台球时身体起伏主要是由于姿势不稳定和重心偏移造成的。要解决这个问题，首先保持正确的站姿，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心落在双脚之间。其次击球时用手臂和手腕的力量，而非整个上半身，这样能减少身体动作带来的起伏。眼睛要盯着球杆和目标球，确保瞄准准确。击球瞬间身体保持稳定，不要前后晃动。练习时可以多做模拟击球练习，提高身体协调性。长期坚持就能减少身体起伏，提高台球水平。

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