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现代舞基训是什么

发表时间：2024-10-09 12:08:12 来源：网友投稿

现代舞基训是指现代舞蹈的基本训练，旨在培养舞者身体协调性、灵活性和表现力。它包括身体各部位的柔韧性、力量、平衡和节奏感的训练。基训内容丰富，如地面动作、跳跃、旋转、跌倒与爬起等。这些训练有助于舞者掌握舞蹈技巧，提高舞蹈表现力。基训强调舞蹈与生活的联系，注重舞蹈与内心情感的结合，使舞者能够更好地传达舞蹈所要表达的情感。在现代舞基训中，舞者不仅要锻炼身体，还要培养自己的舞蹈意识和审美能力。

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