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胃不好吃稀饭好还是面条好

发表时间：2024-10-09 12:28:13 来源：网友投稿

胃不好的人在选择食物时，稀饭和面条各有优缺点。稀饭易消化不会给胃部带来压力，但营养相对单一。面条则较稀饭营养丰富，但需要根据个人情况选择是否添加调料。面条的粗细、硬度及是否过油也会影响胃部负担。稀饭和面条均适合胃不好的人食用，关键在于控制食物的量和烹饪方式，以及根据自身情况选择合适的食材。

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