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冰水是负卡路里吗

发表时间：2024-10-09 12:35:11 来源：网友投稿

冰水不是负卡路里。卡路里是能量单位，食物和饮料中的卡路里指的是它们在体内代谢时释放的能量。冰水在体内代谢时释放的能量与其所含的热量相当，不会产生负卡路里效果。虽然冰水在融化过程中需要消耗少量能量，但这不足以达到负卡路里的效果。所以冰水不会导致体重减轻，它只是普通的水，提供水分而不提供额外能量。

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