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人为什么会短期内突然长胖很多

发表时间：2024-10-09 12:42:47 来源：网友投稿

短期内突然长胖很多可能是因为以下几个原因。首先饮食习惯的改变，比如摄入了更多的热量，如高糖、高脂肪的食物，导致热量摄入大于消耗。其次生活压力增大，可能导致身体分泌更多的皮质醇，这是一种压力激素，它会促进脂肪的储存。再者睡眠不足也可能影响体重，因为睡眠不足会影响荷尔蒙的平衡，增加食欲。某些药物如激素类药物、抗抑郁药等也可能导致体重增加。最后身体水分增加，如水肿，也可能让人看起来突然变胖。这些因素共同作用，使得体重在短时间内迅速上升。

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