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香菇木耳和哪些食物不能一起吃

发表时间：2024-10-09 14:14:20 来源：网友投稿

香菇和木耳是营养丰富的食用菌，但在搭配食物时，有一些注意事项。首先香菇不宜与猪心同食，因为猪心性温，与香菇同食可能导致身体不适。其次木耳不宜与豆腐同食，豆腐中的钙质与木耳中的草酸结合，会影响钙质吸收，可能导致结石。香菇不宜与鹌鹑蛋同食，鹌鹑蛋性温，与香菇同食可能会引发身体不适。最后木耳不宜与野鸡肉同食，两者同食可能导致消化不良。了解这些搭配禁忌，有助于我们更好地享受香菇和木耳的美味，同时确保身体健康。

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