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小米粥可以加什么煮

发表时间：2024-10-09 14:42:29 来源：网友投稿

小米粥可以加入多种食材，使其更加丰富美味。比如可以加入红薯、南瓜、玉米、红枣、莲子等，这些食材不仅口感好，还能增加粥的营养价值。红薯和南瓜能提供丰富的膳食纤维和维生素，玉米则富含B族维生素和矿物质，红枣则能补血养颜，莲子则具有安神养心的功效。还可以加入枸杞、百合、花生等，这些食材都有其独特的营养价值。总之小米粥的搭配可以根据个人口味和需求灵活变化，让粥更加美味又营养。

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