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心理学中唤醒水平的概念是什么

发表时间：2024-10-09 14:55:19 来源：网友投稿

心理学中的唤醒水平指的是个体在生理和心理上的活跃程度。它反映了个体对外界刺激的敏感性和反应能力。唤醒水平可以从低到高分为不同的等级，比如睡眠状态、浅睡状态、清醒状态和高度兴奋状态。低唤醒水平时，个体反应迟钝，容易疲劳；高唤醒水平时，个体精神振奋，反应敏捷。唤醒水平受多种因素影响，如睡眠质量、饮食、药物、心理状态等。适中的唤醒水平有助于提高个体的工作效率和生活质量。

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