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豆浆的豆渣能吃吗

发表时间：2024-10-09 15:48:51 来源：网友投稿

豆浆的豆渣是可以食用的。豆渣是由黄豆研磨后滤出的固体残渣，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分。豆渣可以用来做豆渣饼、豆渣粥等美食，也可以作为烹饪中的增稠剂或调味品。在食用豆渣时，应注意豆渣不宜过量食用，以免影响消化。同时豆渣应新鲜、卫生，避免变质。总之豆渣是一种营养价值较高的食材，适量食用对人体有益。

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