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苹果汁能空腹喝吗

发表时间：2024-10-09 16:09:57 来源：网友投稿

苹果汁是酸性饮品，空腹喝可能会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，引起胃痛、胃酸过多等症状。空腹喝苹果汁还可能导致血糖迅速升高，引起不适。所以建议在饭后或两餐之间饮用苹果汁，这样可以减少对胃黏膜的刺激，同时也能更好地享受苹果汁的营养价值。不过每个人的体质不同，饮用苹果汁时还需根据个人情况调整。

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