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洋葱和番茄能一起吃吗

发表时间：2024-10-09 16:14:21 来源：网友投稿

洋葱和番茄是可以一起吃的。这两种食材在营养上互补，洋葱富含硫化合物，能增强免疫力，而番茄中的番茄红素有助于心血管健康。它们在烹饪中相互搭配，可以提升菜肴的风味和营养价值。例如番茄炒蛋和洋葱炒肉都是常见的菜肴，它们结合了洋葱的香气和番茄的酸甜，非常适合一起食用。当然不同人的口味和体质不同，是否选择一起食用还需根据个人喜好和健康状况决定。

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