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乒乓球怎么发好超重下旋球

发表时间：2024-10-09 16:25:20 来源：网友投稿

发超重下旋球的关键在于旋转和力量的结合。首先握拍要紧握，但不要太用力。发球时手腕要灵活，用拇指和食指的力量控制球拍。击球点要稍低于网高，这样球在飞行过程中会快速下降。击球瞬间手腕要迅速向下用力，使球拍面迅速向后下方旋转。同时前臂和上臂也要配合用力，增加球的力量。最后发球后要保持身体平衡，以便迅速调整位置，准备接发球。旋转是关键力量要适中，击球点要低。

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