排球发好球应注意哪3个要点
发表时间：2024-10-09 16:48:59
来源：网友投稿
排球发球是比赛中至关重要的环节，要确保发球质量，需注意以下三个要点：
首先站位要准确。根据比赛情况，选择合适的站位，如发球区左角或右角，以便更好地观察对手和本方接应。站位要稳定双脚分开，重心低，以便发力。
其次用力要合理。发球时用力要均匀，先从脚部开始，通过腿部、腰部、肩部，最后是手臂和手腕的发力。用力顺序要清晰，手腕要迅速、有力地击球，使球在空中形成弧线。
最后击球点要适当。击球点在手臂与手腕的连接处，击球瞬间，手臂要迅速向前挥动，手腕要尽量向下压，使球在击球点附近形成最佳弧线。同时要控制好击球的力量和角度，以确保球能够顺利飞过对方拦网，落在对方场内。
总之站位准确、用力合理、击球点适当是排球发球时应注意的三个要点。掌握这些技巧，有助于提高发球质量，为比赛带来优势。
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