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日本人常吃纳豆能通血栓防脑中风

发表时间：2024-10-09 17:16:34 来源：网友投稿

纳豆是一种经过发酵的大豆食品，含有丰富的益生菌和溶栓酶。溶栓酶可以帮助溶解血栓，从而预防脑中风。但是仅仅通过食用纳豆来预防血栓和脑中风的效果尚不明确。血栓的形成和脑中风的原因复杂，除了纳豆，还需要通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等综合预防。所以虽然纳豆具有一定的预防血栓作用，但不能作为唯一的预防手段。

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