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偶尔吃一顿油炸食品会胖吗

发表时间：2024-10-09 17:24:17 来源：网友投稿

偶尔吃一顿油炸食品，短时间内体重增加的可能性较小。因为人体吸收脂肪的速度较慢，偶尔的油炸食品摄入不会立即导致体重增加。但是长期过量摄入油炸食品，由于其高热量和高脂肪的特点，容易导致能量摄入超过消耗，进而引发体重增加。油炸食品中可能含有较多的反式脂肪酸，这会干扰人体正常代谢，增加患心血管疾病的风险。所以虽然偶尔吃一顿油炸食品不会立即导致肥胖，但长期大量食用还是不利于健康。

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