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玉米片可以直接吃不煮吗

发表时间：2024-10-09 19:00:24 来源：网友投稿

玉米片是经过加工的谷物产品，通常以玉米为原料，通过高温烘烤和压制成薄片。从食品安全角度来说玉米片在加工过程中可能会含有油脂，直接食用可能会导致油脂摄入过多，不利于健康。直接吃玉米片口感较硬，不易消化，可能引起不适。所以建议将玉米片与水或奶等液体混合煮制，使其变软，口感更佳，也更容易消化吸收。但具体是否煮食，还需根据个人口味和健康状况来决定。

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