玉米须和玉米叶煮水喝有什么营养
发表时间：2024-10-09 19:00:43
来源：网友投稿
玉米须和玉米叶煮水喝具有一定的营养价值。玉米须富含生物碱、黄酮类化合物、维生素C和矿物质等，具有利尿、降血压、降血糖等功效。玉米叶中含有丰富的膳食纤维、氨基酸和多种维生素，有助于促进消化、提高免疫力。玉米须和玉米叶煮水喝还能帮助清热解毒、抗氧化、抗炎。总之玉米须和玉米叶煮水喝是一种简单易行的健康饮品，具有一定的保健作用。
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