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明目叶有什么功效

发表时间:2024-10-09 19:38:20 来源:网友投稿

明目叶学名枸杞叶,具有丰富的营养价值。首先它含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于改善视力,预防夜盲症。其次枸杞叶中的多糖成分具有抗衰老、增强免疫力的作用。它还含有多种微量元素,如钙、铁、锌等,对骨骼健康和血液生成有益。枸杞叶还具有清热解毒、润肺止咳的功效,适用于治疗感冒、咳嗽等症状。在中医理论中,枸杞叶被认为具有滋阴补肾、养肝明目的作用。所以适量食用明目叶,对维护身体健康、增强免疫力有积极作用。

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