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头发怎样才能柔顺光泽

发表时间：2024-10-09 20:28:49 来源：网友投稿

要使头发柔顺光泽，首先要保持头皮健康。定期洗头去除污垢和油脂，选用适合自己发质的洗发水。使用护发素时，注意涂抹在头发中部至尾端，避免直接接触头皮。吹风时用低温设置，并保持一定距离，避免高温损伤。定期使用发膜或精油护理，补充头发营养。保持良好的饮食和生活习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免熬夜。定期修剪发梢，去除分叉，使头发保持整洁。注意使用适合的梳子，避免拉扯头发。

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