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酒喝多了吃什么水果好

发表时间：2024-10-09 20:39:26 来源：网友投稿

饮酒过量会对身体造成一定伤害，吃一些水果可以帮助缓解。首先葡萄含有丰富的抗氧化物质，可以帮助肝脏排毒。其次橙子富含维生素C，有助于减轻肝脏负担。香蕉富含钾有助于补充电解质，缓解醉酒后的头晕。西瓜含有大量水分和维生素，有助于利尿，加速酒精代谢。草莓和蓝莓富含抗氧化剂，有助于保护肝脏。总之适量食用这些水果可以帮助缓解饮酒带来的不适。，水果虽好，但不宜过量，以免增加身体负担。

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