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秋季可以喝绿茶吗

发表时间：2024-10-09 21:14:03 来源：网友投稿

当然可以。秋季饮用绿茶对身体是有好处的。绿茶含有丰富的茶多酚，有助于抗衰老、降脂、提神等。虽然秋季天气渐凉，但绿茶性微寒，适量饮用并不会对肠胃造成负担。同时绿茶中的氨基酸成分可以帮助提神醒脑，有助于缓解秋季疲劳感。但要注意控制饮用量，避免过量饮用导致身体不适。总之适量饮用绿茶在秋季是可行的。

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