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油性鱼类有哪些

发表时间：2024-10-09 21:25:01 来源：网友投稿

油性鱼类是指体内含有较多脂肪的鱼类，这类鱼通常肉质鲜美，营养丰富。常见的油性鱼类有：带鱼、鲳鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲑鱼、鲭鱼、鲢鱼等。带鱼、鲳鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼等是我国常见的油性鱼类，它们富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。鲈鱼、鲑鱼、鲭鱼等进口油性鱼类也备受喜爱，它们肉质细嫩，口感鲜美。油性鱼类还富含蛋白质、维生素和矿物质，是人们餐桌上的美味佳肴。

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