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西红柿和海参能在一起吃吗

发表时间：2024-10-09 21:40:11 来源：网友投稿

西红柿和海参是可以一起吃的。这两种食材在营养成分上互补，不会产生相克的情况。西红柿富含维生素C和番茄红素，而海参则含有丰富的蛋白质、矿物质和多种氨基酸。将它们搭配在一起食用，可以更好地吸收各自的营养成分。但，在烹饪时，应尽量避免使用过多的油盐，以免影响海参的口感和营养价值。同时海参性温，脾胃虚弱者应适量食用。西红柿和海参搭配食用，既能满足口感，又能保证营养均衡。

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