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绿茶与红茶会伤胃吗

发表时间：2024-10-09 22:01:21 来源：网友投稿

绿茶和红茶都含有一定量的咖啡因，可能会刺激胃黏膜，对胃有一定的刺激作用。绿茶中含有的鞣酸和单宁酸较多，红茶中的鞣酸和单宁酸相对较少。鞣酸和单宁酸可以与胃液中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀，加重胃部负担。空腹饮用绿茶和红茶都可能引起胃部不适。所以胃部敏感的人应适量饮用，避免空腹或大量饮用，以减少对胃部的刺激。

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