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hda是什么营养品

发表时间：2024-10-09 22:22:32 来源：网友投稿

HDA是一种营养补充品，全称为羟基衍生物氨基酸。它主要来源于天然食物，如大豆、小麦等，通过特殊工艺提取出来。HDA富含多种氨基酸，有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢、改善睡眠质量等。它能够帮助身体恢复疲劳，提高身体机能。HDA对于运动员和健身人群来说具有很好的增肌和减脂效果。在服用HDA时，建议遵循医生或营养师的建议，注意适量摄入。

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