芝麻属于碱性食物吗
发表时间：2024-10-09 22:36:13
来源：网友投稿
芝麻是一种碱性食物。这是因为芝麻中的主要成分是矿物质，如钙、磷、铁等，这些矿物质在人体内代谢后会产生碱性物质。芝麻中还含有较多的硫、氯等非金属元素，这些元素在体内代谢后也会产生碱性物质。所以芝麻在营养学上被归类为碱性食物。这种食物可以帮助调节人体的酸碱平衡，有益于身体健康。，芝麻虽然属于碱性食物，但并不意味着它可以完全改变人体的酸碱平衡，还需要通过均衡饮食来实现。
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