煮梨水要去皮吗
发表时间:2024-10-09 23:46:43
来源:网友投稿
煮梨水是否去皮取决于个人口味和需求。梨皮中含有丰富的维生素和矿物质,去皮会损失一部分营养成分。但梨皮也可能含有农药残留,如果不放心,可以选择去皮。如果担心农药残留,可以先在盐水中浸泡15分钟,然后用刷子清洗梨皮。煮梨水时将梨去皮切片或切块,放入清水中煮沸,待梨熟透后即可饮用。梨皮去留应根据个人健康状况和口味喜好来决定。
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