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煮猪脚汤放了核桃和黄豆能吃吗

发表时间：2024-10-09 23:47:54 来源：网友投稿

煮猪脚汤时放入核桃和黄豆是可以吃的。核桃含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高记忆力。黄豆则富含植物蛋白、膳食纤维和植物雌激素，对心血管健康有益。两者与猪脚搭配煮汤，可以补充营养，使汤汁更加鲜美。不过由于核桃和黄豆不易消化，消化功能较弱的人食用时应适量，避免引起不适。

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