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莲藕与猪肝相克吗

发表时间：2024-10-09 23:53:05 来源：网友投稿

莲藕与猪肝相克的说法在民间流传较广，但实际上并无科学依据。莲藕含有丰富的维生素C和膳食纤维，而猪肝富含铁、维生素A和蛋白质。两者同食并不会产生不良反应，反而可以互补营养。但是每个人的体质不同，对食物的耐受性也有差异，部分人可能因为消化系统敏感，食用后出现不适。所以若食用后感到不适，建议减少两者同食的频率。总之没有确凿证据表明莲藕与猪肝相克，但个体差异需考虑。

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