宗庭自制艾叶茶怎么在家自制艾茶
发表时间：2024-10-10 00:07:38
来源：网友投稿
艾叶茶又称艾草茶，是一种具有独特香气的茶饮。以下是在家自制艾叶茶的方法：
准备新鲜艾叶，将其清洗干净，去除杂质和枯叶。
将清洗干净的艾叶放入沸水中焯水，焯水时间约为2分钟。
将焯水后的艾叶捞出，用冷水冲洗，去除苦涩味。
将冲洗干净的艾叶放入茶壶中，加入适量的清水。
将艾叶茶放入火上煮沸，煮沸后转小火慢炖5分钟。
关火后让艾叶茶在茶壶中静置5分钟。
将艾叶茶倒入茶杯中，即可享用。
自制艾叶茶具有祛寒暖身、抗菌消炎等功效。在饮用时可根据个人口味加入适量的红糖或蜂蜜。但需注意孕妇及患有热性疾病的人不宜饮用。
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