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走路时重心放在脚内侧还是外侧

发表时间：2024-10-10 00:08:43 来源：网友投稿

在走路时重心通常放在脚的内侧。这是因为当我们迈步时，脚的内侧会先接触地面，提供支撑和平衡。脚的内侧与地面接触面积较大，有助于分散身体重量，使行走更加稳定。但是在行走过程中，重心会随着步伐的转换而不断调整，有时也会放在脚的外侧，这取决于行走速度、地面状况和个人习惯。总体来说走路时脚的内侧承担了更多的重量和压力，是稳定行走的关键。

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