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老母鸡汤和老鸭汤哪个有营养

发表时间：2024-10-10 00:36:24 来源：网友投稿

老母鸡汤和老鸭汤都有丰富的营养，但各有侧重。老母鸡汤以滋补身体、增强免疫力著称，富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，适合体虚、病后恢复者饮用。而老鸭汤则以滋阴养胃、清热解毒见长，含有较高的蛋白质、维生素和矿物质，适合阴虚火旺、消化不良者。两种汤都需搭配合理，根据个人体质和需求来选择。

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