老妈高尿酸不能多喝汤怎么补营养
发表时间:2024-10-10 00:36:24
来源:网友投稿
老妈高尿酸血症不能多喝汤,但仍需保证营养。首先多吃蔬菜和水果,富含膳食纤维,有助于降低尿酸。其次选择低嘌呤食物,如五谷杂粮、豆制品、蛋类等,提供优质蛋白质。适量摄入牛奶和豆浆,补充钙质。适当摄入富含维生素C的食物,如橙子、西红柿等,有助于尿酸排泄。最后保持饮食清淡,少油少盐,避免辛辣刺激性食物。这样既能补充营养,又能控制尿酸水平。
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