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黄瓜和玉米能一起吃吗

发表时间：2024-10-10 01:25:37 来源：网友投稿

黄瓜和玉米可以一起食用。黄瓜富含维生素C、维生素K和膳食纤维，而玉米含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质。这两者搭配在一起，可以提供丰富的营养，有助于促进消化吸收。黄瓜中的酸性成分可以中和玉米中的碱性成分，减少食物对胃黏膜的刺激，有利于人体健康。同时黄瓜的清爽口感与玉米的甜味相结合，能够提升食物的整体口感。所以黄瓜和玉米可以放心一起食用。

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