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马蜂蛹能吃吗有什么营养

发表时间:2024-10-10 01:26:51 来源:网友投稿

马蜂蛹是可以食用的。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质含量高,是肌肉生长和修复的重要物质。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高,对心血管健康有益。同时还含有维生素B群、钙、磷、铁等微量元素。食用马蜂蛹可以补充营养,增强体质,但过敏体质者需谨慎食用。

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