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豆浆和芒果可以同食吗

发表时间：2024-10-10 01:43:34 来源：网友投稿

豆浆和芒果是可以同时食用的。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有植物蛋白、维生素和矿物质等，而芒果则是一种美味的水果，富含维生素C和抗氧化物质。两者搭配食用不会产生不良反应。但是由于豆浆中含有植物蛋白，而芒果中的草酸可能与植物蛋白结合形成草酸钙，这种结合可能会影响消化吸收。所以适量食用，注意食物的搭配，就不会有问题。豆浆和芒果可以同食，但要注意适量。

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