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西兰花杆能吃吗

发表时间：2024-10-10 01:44:17 来源：网友投稿

西兰花杆是可以食用的部分。虽然有些人可能不喜欢它的口感，但实际上，西兰花杆富含膳食纤维、维生素和矿物质。在烹饪时可以将西兰花杆切成细条或切片，与西兰花一同炒、煮或蒸。为了改善口感，可以先焯水去除苦味。西兰花杆的营养价值高，是一种健康的选择。

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