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空手道手刀怎么威力大

发表时间：2024-10-10 01:44:23 来源：网友投稿

空手道手刀威力大，首先要注意姿势，站立要稳固，双手握拳，肘部微弯。出刀时身体要迅速旋转，利用腰部力量带动手臂，手腕要用力向下压，刀刃要紧贴目标。呼吸配合出刀瞬间屏气，刀出时呼气。手臂要尽量伸直，保持刀刃与地面平行。出刀后身体重心迅速回到双脚，保持平衡。练习时多加练习，感受力量和节奏，逐步提升手刀威力。

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