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艾灸秋天可以做吗

发表时间：2024-10-10 01:48:28 来源：网友投稿

艾灸是一种中医疗法，秋天是可以做的。秋天天气渐凉，人体阳气逐渐收敛，此时通过艾灸可以起到温经散寒、疏通经络的作用。艾灸可以增强身体免疫力，调节阴阳平衡。艾灸时可以选择身体上的穴位，如足三里、神阙等，以促进气血循环。不过艾灸期间应避免过度劳累和食用生冷食物。在进行艾灸时，还需注意火候和艾条的质量，确保安全。总之秋天进行艾灸是可行的，但需注意个人体质和适当调整艾灸的方法。

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