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柚子可以和花生一起吃吗

发表时间：2024-10-10 02:08:56 来源：网友投稿

柚子与花生一起食用在营养上并没有禁忌，两者都是健康食品。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，花生则富含蛋白质、不饱和脂肪酸和膳食纤维。从化学反应角度看，花生中的某些成分可能会影响柚子中某些成分的代谢，但通常这种影响微乎其微。大多数人对这种组合没有不良反应。不过对于特定人群，如患有特殊疾病或对某些成分过敏的人，在食用前最好咨询医生或营养师的意见。总体来说适量搭配食用是安全的。

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