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早上空腹可以喝黑咖啡吗

发表时间：2024-10-10 02:25:39 来源：网友投稿

早上空腹喝黑咖啡是可以的。黑咖啡含有少量的咖啡因和抗氧化物质，可以帮助提神醒脑，提高注意力。但要注意空腹喝咖啡可能会引起胃酸过多，对胃黏膜造成刺激，特别是对于胃酸过多或有胃炎、胃溃疡的人。空腹喝咖啡可能导致血糖下降，引起心慌、手抖等低血糖症状。所以如果胃部健康，可以适量饮用；但如果胃部不适，建议饭后或与食物同饮。

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