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抖肉机抖过会痒会瘦吗

发表时间：2024-10-10 02:32:50 来源：网友投稿

抖肉机也就是震动减肥仪，通过高频振动使肌肉产生快速收缩，从而促进血液循环，增强肌肉紧致度。但是抖肉机并不能直接导致体重减轻。减肥需要综合饮食、运动和生活方式的调整。虽然抖肉机使用后可能会感到肌肉酸胀和轻微瘙痒，但这并不意味着它能够替代有氧运动和力量训练来燃烧脂肪。所以使用抖肉机减肥效果有限，建议结合其他健康减肥方法。

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