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小米手环监测睡眠准吗

发表时间：2024-10-10 02:46:36 来源：网友投稿

小米手环在监测睡眠方面表现不错。它通过检测佩戴者的心率、运动轨迹以及睡眠周期来分析睡眠质量。小米手环使用生物传感器，能够监测到深睡、浅睡和觉醒等不同睡眠阶段。它还能提供睡眠呼吸状况的监测。不过手环的睡眠监测数据可能不如专业的睡眠监测设备准确，但作为日常使用和自我监测，小米手环的睡眠监测功能已经足够。小米手环在监测睡眠方面具有一定的准确性，但可能存在一定的误差。

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