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橘子和豆奶可以加一起吗

发表时间：2024-10-10 02:53:03 来源：网友投稿

橘子与豆奶是可以一起食用的。橘子富含维生素C，有助于提高免疫力，而豆奶则富含蛋白质和钙质，对骨骼健康有益。两者结合可以为人体提供多种营养。但在食用时建议不要将橘汁直接加入豆奶中，因为维生素C在酸性环境下容易分解，影响营养吸收。可以将橘子和豆奶分别食用，或者将橘子压榨成汁，与其他食物搭配食用。要注意食物的搭配和烹饪方式，以保证营养的吸收和健康。

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