老公打我了该怎么解决
发表时间：2024-10-10 03:07:26
来源：网友投稿
面对老公的家暴行为，首先要确保自己的安全。如果情况紧急，应立即离开现场，寻求亲友的帮助，甚至报警。在心理上避免自我责备，认识到家暴是违法的，也是不可接受的。
接下来可以尝试以下几个步骤：
寻求专业帮助：联系妇女保护机构或心理咨询服务，了解如何应对家暴，以及如何保护自己和孩子的权益。
收集证据：保留家暴的证据，如医疗报告、照片、视频等，这些证据在必要时可用于法律诉讼。
法律途径：了解相关法律，如果条件允许，可以寻求法律援助，通过法律手段维护自己的合法权益。
建立支持系统：与信任的朋友、家人或同事分享你的遭遇，寻求他们的支持和建议。
增强自信：参加自我提升课程，如沟通技巧、情绪管理等，提高自己的心理素质。
持续关注：即使暂时脱离危险，也要持续关注自己的安全，防止家暴再次发生。
任何形式的暴力都不是个人应承受的，你有权利寻求帮助和保护。
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