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九公红糖晚上能喝吗

发表时间：2024-10-10 03:12:08 来源：网友投稿

九公红糖是一种传统的甜品，主要成分是甘蔗糖和红糖。晚上适量饮用九公红糖是可行的，因为它可以为身体提供一定的能量。但是晚上饮用过多可能会导致血糖升高，影响睡眠质量。所以建议晚上饮用时控制量，避免过量摄入糖分。糖尿病患者和需要控制血糖的人应避免晚上饮用。总之晚上适量饮用九公红糖是可以的，但要注意不要过量。

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