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怎么才能快速的记东西

发表时间：2024-10-10 03:31:22 来源：网友投稿

要快速记忆东西，首先要理解记忆内容，理解是记忆的基础。其次运用联想记忆法，将新信息与已知信息联系，便于回忆。再次分段记忆，将长篇内容分解成小块，逐一攻克。制定学习计划，定时复习，加深印象。最后保持良好的心态，避免焦虑和压力，提高记忆力。记忆时多动脑、多动手、多开口，通过多种感官参与记忆，能更有效地提高记忆效果。

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