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西瓜和苹果哪个含糖量更多

发表时间：2024-10-10 03:33:17 来源：网友投稿

西瓜和苹果的含糖量各有不同。西瓜含糖量较高，大约在8%-12%之间，这是因为西瓜的水分含量较多，果肉甜美。而苹果的含糖量相对较低，一般在10%以下。虽然苹果的含糖量略低于西瓜，但由于苹果的体积和重量比西瓜小，实际摄入的糖分可能更多。苹果中的果糖、葡萄糖和蔗糖比例较为均衡，而西瓜则以果糖为主。所以从含糖量角度来看，西瓜通常比苹果含糖更多。

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