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为什么天热起来人会很累

发表时间：2024-10-10 03:42:07 来源：网友投稿

当气温升高人体为了调节体温，会通过扩张血管、增加汗液分泌等方式来散热。这个过程需要消耗更多的能量，导致人体感到疲劳。高温还会影响人的食欲，导致摄入的营养和水分不足，进而影响身体机能。高温还会使心跳加快，呼吸加深，增加心脏和肺部的负担，使人感到疲倦。同时高温还会影响人的睡眠质量，使人睡眠不足，进一步加剧疲劳感。总之天热起来人会很累，主要是因为高温影响人体散热、营养摄入、心跳呼吸以及睡眠质量等多方面因素所致。

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